Тема сахара и его влияния на наш организм

Огромная тема…Огромная и очень болезненная, поскольку подавляющее большинство из нас, живущих в ареале современной “цивилизации” – по сути дела сахарные наркоманы.Клинически сахарозависимые существа…

И даже обилие информации о вреде сахара, которой вокруг нас очень много – никак не меняет эту буквально убийственную ситуацию…Зависимость – это явление иррациональное. Логика тут, к сожалению, не работает.

Но тем не менее сдаваться нельзя, и конечно же, надо собирать всю доступную информацию о вреде рафинированного сахара (и уж тем более – сахарозаменителей). Чтобы хотя б в период общего ослабления организма (скажем, заболевание, или период сильного стресса и т.д.) мы смогли бы помочь себе тем, что хоть временно отказались бы от сахара.А без глубокого понимания вопроса даже временный отказ не возможен, ибо мы с детства запрограммированы (если не сказать “зомбированы”) отношением к сахару как к нормальному, хорошему, безопасному продукту…

И вот фильм “Сахар”, который нашел один из Смотрителей нашего форума, Александр, даст нам в этом плане очень и очень много!

На этом нашем коротком видео мы немного рассказали об этом замечательном фильме, поделились своими впечатлениями, своими открытиями, и теми выводами которые для себя сделали.

Уверен, каждый, кто посмотрит фильм сделает для себя тоже массу открытий, и сможет сделать либо маленький шажок, либо даже радикальный шаг в плане укрепления своего здоровья.

Кстати!Саша проделал еще и огромную работу по отекстовке всех диалогов этого фильма!Так что, даже если нет возможности посмотреть видео, любой сможет прочитать содержание фильма в текстовом варианте – со скринами из фильма.Огромный труд!Спасибо, Саша!

• Красная Линия: линия физического здоровья
• Питание
• Сахар

• видео ,
• оздоровление ,
• сахар ,
• холо-компания

• 11 комментариев
• Оставить комментарий
• Ссылка

Комментарии

Очень полезный фильм!

Ценнен тем, что главный герой фильма всё показывает на себе, пожертвовав какой-то частью здоровья и примерив на себя роль такого “сахарного наркомана”. И, действительно, ему потом пришлось реально отвыкать от сахара так же, как он отвыкал от курения. Т.е. сахар именно зависимость вызывает!

Ну и момент про набор веса меня сильно удивил. При одном и том же количестве калорий, какое у него было до сахарной диеты и во время неё, “сахарный” рацион приводит к увеличения веса и отложению жира на животе.

Саша, спасибо что нашёл фильм и отекстовал диалоги! Эта работа многим пригодится.

Тема сахара очень сложная и – я бы даже сказала – страшная. Сахарная наркомания захватила уже почти всю Землю, это точно, и разбираться в этой теме, думаю, еще предстоит и предстоит, и немало нового откроем, и многих потеряем на этом пути, увы. И Саше – да, еще раз хочу спасибо сказать от души за титанический труд, так детально подошел, все выписал, чтобы нам было легче читать-воспринимать)) Спасибо огроменное. Показал уже фильм своим друзьям, кто-то остановился на пол-пути за кусманищем торта с газировкой)))

СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ЧТО ДЕЛИТЕСЬ этой информацией.

Неоднозначный вывод…Я с ним не могу согласиться…

Точнее так: не могу согласиться с однозначностью и одномерностью Вашего вывода.

Согласен с тем, что всё полезное – от природы, но я считаю, человек вполне может в этом участвовать, будучи ЧАСТЬЮ природы.

Яблочный уксус…Свежевыжатый сок…Квашеные овощи…Настоящий бездрожжевой хлеб…Натуральные кисломолочные продукты…Сушеные фрукты и овощи…Сухофрукты…Травные сборы…

Список можно долго продолжать…СО-ТВОРЧЕСТВО человека и природы, по-моему, это очень даже здорово:)

В фильме есть ряд неточностей, ошибок, вызванных тем, что человек имел дело с обычными медиками и диетологами.

Мы обязателньо как-нибудь разберём эти неточности и ошибки.

В частности тема соков.Живая фруктоза, которая в соках – не вред, а великое нам благо.НО!Этот сок сразу становится вредом и отравой, как только мы его с чем-либо смешиваем!

Скажем, если этим соком запить мюсли (как это часто пишется на мюслях, мол, залейте соком) – всё! Это уже конкретная отрава!

Мало того, в фильме не говорится и о том, что даже сам рафинированный сахар сам по себе, вне смеси с другими продуктами, тоже не особое зло.

Скажем, если съесть даже эти 40 ч.ложек сахара чисто с тёплой водой или чаем, то сильного вреда не будет (если, разумеется, поджелудочная уже не посажена).Просто будет эффект как от опьянения…некоторая эйфорическая неадекватность…

Но когда мы мешаем сахар с чем угодно – вот это уже конкретный яд.Медленный, но верный.

Так что, не бойтесь самого сахара, и уж тем более естестенных, живых сахаров.Просто ни с чем его не смешивайте.И всё будет отлично!

Мёд (если настоящий, небодяжный) – величайший дар природы!Он прекрасен во всех аспектах.Употреблять его можно и нужно.НО!Ни с чем его нельзя смешивать!

Вчера, просматривая на ютубе ролики по лечению онкологии, в которых так же говорилось о необходимости отказа от сахара, заметила ярко-агрессивный комментарий, что отказ от сахара якобы убивает человеческий мозг (ведь он работает на глюкозе!) и поэтому, отказываться от сахара ни в коем случае нельзя. Очередное человеческое заблуждение, которым оправдывают нежелание отказаться от булочек и тортиков.

Решила написать про свой опыт отказа от сахара, м.б. кому-то из сомневающихся окажется полезно.

Я отказалась от любого промышленного сахара в середине марта (та еще сладкоежка была! Тортик в неделю для меня было нормой. Не считая шоколадок каждый день). В основном мое питание стало сыроедным. Но иногда беру переработанные продукты: урбечи, фруктово-ореховые батончики – всегда внимательно читаю этикетку. Если есть любой вид сахара – не покупаю.

Первые 2-3 недели мозг был действительно ватным (видимо поэтому, люди так боятся, что “мозг перестает работать”), было очень тяжело, слабость, депрессия, очень хотелось сладкого – чтобы хоть немного подбодрить себя. Через месяц уже стало легче.

Сейчас, смотря как бы со стороны, я понимаю, что это была самая натуральная наркотическая ломка. Страшное осознание. Не ожидала, что сахар реально окажется наркотиком. В фильме, кстати, парню тоже было плохо, когда он закончил эксперимент и возвращался нормальному питанию.

Спустя два месяца – сознание чистое, легкое, никогда в жизни я не чувствовала себя такой “трезвой”.

Тяга к сладкому пропала. Более того, когда смотрю на тортики в магазине, сразу ощущаю, в какое состояние сознания этот тортик приведет, насколько хуже станет работать мозг. И мне хочется отойти подальше. Но большинство людей в “цивилизованном” мире едят сахар с детства, и даже не представляют, какая это ложь – “нельзя отказываться от сладкого – мозг не сможет работать”. Да он впервые начнет работать в полную силу! Если хватит воли пережить этап отказа от сахара.

Совершенно верно. При отказе от сахара мозгу только лучше.

Кстати, для мозга в этом плане очень хорошо подходит мёд и другие натуральные, термически не обработанные сладости (разумеется, употребляемые отдельно от любых других продуктов)И вкусно и полезно.