Психолог Анетта Орлова: «Любовь 911» – настоящий калейдоскоп семейной жизни

Безутешные слезы брошенных, страдания преданных, горечь и обиды непонятых – со всем этим ей приходится сталкиваться каждый день в силу своей профессии. Анетта Орлова – известный психолог, кандидат наук. Считает, что помогать людям - ее призвание. С недавних пор она является одним из главных экспертов и ведущих психологического проекта «Любовь 911» на телеканале РЕН ТВ Эстония.

Анетта, на ваш взгляд, насколько современным семейным парам нужна помощь профессиональных психологов?

На Западе консультации у профессиональных семейных психологов – явление столь же привычное, как регулярное посещение тренажерного зала. Люди заботятся не столько о своем теле, сколько о душе, эмоциях и чувствах. В России многие живут по принципу «помоги себе сам», к помощи специалистов у нас прибегают реже. Однако многочисленные исследования показывают – большинство разводов можно было бы избежать, если бы пары вовремя обращались к семейным психологам за советом и поддержкой. Зачастую причиной расставания людей становятся проблемы, которые на этапе зарождения не представляли серьезной опасности. Но, игнорируемые и замалчиваемые, они усиливались, начинали мешать супругам, разрушали самые теплые чувства.

А разве с экрана телевизора вы сможете помочь тем, кто наблюдает чужую историю?

«Любовь 911» – настоящий калейдоскоп семейной жизни. Яркие герои, неповторимые судьбы, реальные проблемы. Порой удивляешься мужеству людей, которые признали свои ошибки и начали непростую работу над собой, чтобы сохранить любовь и семью. Можно сказать, что те жизненные истории, которыми они делятся на проекте, по сути, отражают миллионы зрительских ситуаций. И даже простое наблюдение за героями, за их изменением, за разрешением конфликтов может многому научить. Такой проект, словно шпаргалка с формулами, помогает своими силами решить семейные задачи. Психолог помогает участникам изменить стратегии, посмотреть на ситуацию под другим углом, увидеть в привычном общении новые грани.

Какой процент успешных разрешений семейных проблем как в «Любви 911», так и в семейном консультировании?

Говорить о подобном соотношении в целом не совсем верно. Ведь это зависит от многих факторов: на каком этапе развития конфликта пара обратилась к психологу, кто больше заинтересован в сохранении семьи (если в браке заинтересована женщина, то вероятность успеха выше). На какой стадии семейной жизни находятся партнеры (считается, что один из сложных периодов лежит в интервале от 12 до 18 лет совместной жизни). Как ни странно, но с течением жизни удовлетворенность мужчин своей половиной выше, чем удовлетворенность женщин своими мужьями. И если первые пять лет брака мужчины оценивают жену через сексуальный контекст, то с течением времени их оценка проходит через призму семейных ценностей, партнерских отношений, общих целей и задач.

Около 70-75% семей при поддержке психолога пересматривают устоявшиеся модели поведения, которые привели к проблемам, начинают по-другому оценивать свои ресурсы и направляют их на сохранение семьи.

Грамотный специалист помогает иначе посмотреть на сложившуюся ситуацию и непросто посмотреть, а поэтапно изменить себя и обстоятельства. Если партнеры готовы пересматривать свои стереотипы, если в них есть способность к сопричастности, если они готовы сотрудничать, а не соперничать, то прогноз будет оптимистичным. Главное, чтобы не наступила фаза равнодушия и отчуждения, когда люди уже не готовы начинать сближения даже при содействии третьего человека.

Это ведь так непросто, когда дело касается двоих – мужа и жены. Наверное, приходится порой через такие «американские горки» проходить: их споры, разногласия.

Это не так сложно, как кажется со стороны. Лично для меня каждая семья – отдельный проект, где я всякий раз заново стараюсь построить мостик между двумя людьми, пытаюсь перевести пожелания супругов с мужского языка на женский и наоборот. Самый большой бонус для меня - весточка от семьи, когда через некоторое время после завершения работы супруги делятся своими успехами, признаются, что теперь уже самостоятельно строят свою счастливую жизнь.Человек, проявивший большую инициативу и обратившийся к психологу за помощью, обычно легко идет на контакт. Но иногда для решения проблемы необходимо вовлечение в консультирование других членов семьи, которые, возможно, не были готовы к такому повороту событий. Здесь могут возникать некоторые сложности, впрочем, они понятны и преодолимы. Когда второй партнер раскрывается и вовлекается в процесс, он и сам удивляется, насколько сильно изменился в процессе консультирования.

С трудом представляю, что наши мужчины проявляют инициативу, чтобы разобраться в проблемах семьи. Наверняка обычно женщины тащат их к психологу, как бычков?

Активнее за помощью обращаются, конечно, женщины. Мужчины привыкли, что должны быть похожи на «железных дровосеков», а значит, элемент самораскрытия, который в той или иной степени необходим в работе со специалистом, поначалу дается им с трудом.Справедливости ради отмечу, что сегодня ситуация меняется. Все больше мужчин принимают решение разобраться в том, что им мешает быть довольными и счастливыми, почему одни и те же неприятные ситуации повторяются вновь и вновь (причем похожие сценарии могут возникать как в личной, так и в рабочей сфере). И наступает момент, когда такой человек делает смелый шаг и заходит в кабинет психолога, а потом задается вопросом, почему он не сделал этого раньше. К психологу обычно обращаются очень сильные личности.

Только настоящий мужчина способен признаться, что есть сферы, ситуации, проблемы, которые его угнетают и мешают эффективно развиваться, а значит – требуют решения и совета специалиста.

Благодаря концентрированной работе над проблемой, пары быстрее приходят к положительному результату. Вы даете «гарантию», что это сохранится на долгие годы вперед?

Я вижу людей, которые уходят с проекта, взявшись за руки, и не из-за того, что их «провожает» камера, а потому что они другими глазами посмотрели друг на друга, увидели во взгляде близкого человека прежние чувства.

А ваши личные впечатления от участия в проекте «Любовь 911»?

Интересно, эффективно, трудоемко. Психология – дело моей жизни, но в стремительных буднях не всегда удается ощутить и осознать значимость своего труда. Проект напомнил мне и помог почувствовать, что я помогаю сохранить частичку доброго и светлого в этом мире – cемью. Этого и в жизни, и на телеэкранах сегодня очень не хватает.

Смотрите программу «Любовь 911» по будням в 17:45 на РЕН ТВ Эстония