РАЗГОВОРНЫЙ ГИПНОЗ И ВОЗРАСТНАЯ РЕГРЕССИЯ: ВЕРНУТЬ ХОРОШИЕ ВОСПОМИНАНИЯ часть 1

Эпизод времен «холодной войны», описанный кем-то из известных советских международных обозревателей: некая американская леди приехала в СССР в качестве туристки. Наша страна произвела на нее очень сильное впечатление, и она уехала в полнейшем восхищении от увиденного (думаю, конечно, те, кто ее здесь опекали, постарались не ударить в грязь лицом). Вернувшись в Штаты, дама неоднократно давала восторженные интервью и всячески хвалила достижения Страны Советов. Шли годы. Разгоралась «холодная война». В США была развернута мощная антисоветская пропаганда. Хотя эта американка более ни разу не приезжала в Советский Союз, газетчики по-прежнему периодически брали у нее интервью. И поистине поразительно, что через десять лет она — еще раз напоминаю, более ни разу не посетив Союз — с упоением «вспоминала» о голоде, холоде, разрухе и нищете в нашей стране, искренне веря в правдивость своих «воспоминаний»…

Да, воспоминания не являются константной величиной. Они меняются в течение нашей жизни, и очень многое зависит от того, в каком возрасте, в каком социальном статусе, в каком состоянии здоровья, в каком окружении, по какой ассоциации мы обращаемся мыслями к прошлому. И все, что происходит вокруг, тоже оказывает на нас влияние.

Один из феноменов памяти — «раньше трава была зеленее». Это совершенно естественное явление — хотя бы потому что самое первое впечатление об условной «зеленой траве» получено тогда, когда наше восприятие было гораздо острее, чем сейчас, через несколько десятилетий, которые прошли с тех пор.

Бывает и «ситуация наоборот». Иногда вдруг случается, что тот самый ярко-изумрудный бескрайний луг из прошлого превращается в вытоптанный пожелтевший газон…

… или вообще — синтетику.

Почему так бывает? Чаще всего — вследствие психологической травмы…

… или в результате активного промывания мозгов.

Кстати о промывании мозгов: обычно в подобном обвиняют СМИ, телевидение и иже с ними. С этим трудно не согласиться — но любая пропаганда работает лишь тогда, когда мы к ней прислушиваемся. Поэтому, как ни парадоксально это звучит, когда мы убеждаем себя, что белое из наших воспоминаний — это черное, то мозги мы себе промываем сами. Есть даже умное слово на сей счет: обесценивание. Обесценивание своего прошлого, своих воспоминаний. Постепенный выход на убеждение: у меня в жизни все было плохо.

Что самое неприятное — со временем человек начинает верить в собственноручно сконструированную фальшивку. Возможно, сначала он даже получает удовольствие от позиции жертвы, но потом эта игра большинству надоедает (хотя, конечно, есть и такие индивидуумы, которые комфортно проводят «в жертвах» всю свою жизнь, но это — особый талант). А привычка быть человеком, у которого всё всегда было и есть плохо (и, очевидно, то же самое светит и в будущем) остается и начинает мешать жить. Ощутив бесцветность жизни и осознав это (что случается отнюдь не сразу), можно пойти двумя путями: подождать в надежде, что само пройдет — иногда проходит, хотя и редко — или обратиться к специалисту. Впрочем, есть и третий путь: подождать, понять, что не проходит, а тогда уже обратиться за помощью к разговорному гипнозу (и это тоже происходит не одномоментно). Так они ко мне и попадают — клиенты с обесцененными воспоминаниями…

Не помню случая, чтобы кто-то прямо обратился с запросом типа: «Верните мне мои воспоминания» — чаще клиент приходит с жалобами на то, что всегда всё было плохо, и сейчас он это понял окончательно. Но это — именно жалоба; а на мой вопрос, к чему же хочется прийти с помощью разговорного гипноза, обычно следуют замешательство и новый поток жалоб. Такое поведение — первый признак проблемы обесценивания своей жизни. Но окончательно диагностический паззл складывается тогда, когда я предлагаю выполнить тестовое упражнение в гипнозе: «Сопровождение в приятном воспоминании». Такие клиенты физически не могут вытащить из памяти какой-то приятный жизненный эпизод. Представьте себе, человеку тридцать-сорок-пятьдесят лет, и он не может вспомнить о себе ничего хорошего! То есть он, безусловно, понимает, что в его опыте имеются и какие-то положительные моменты — хотя бы потому что по-другому просто не бывает. Но он или вообще не может найти ни одного случая позитива — этакий избирательный склероз получается — или вспоминает ситуацию… и тут же обрывает сам себя фразой: «теперь-то я понимаю, что на самом деле…». А далее следует подробный рассказ о том, что «на самом деле» приятное воспоминание — совсем даже не приятное, достижения — сомнительные, успехи — дутые.

С такими клиентами бывает очень сложно выйти на запрос. Самое большее, что получается у них сначала — сформулировать его по принципу избегания: «Я хочу, чтобы моя жизнь не казалась мне такой мрачной» или «Я хочу верить в то, что в моей жизни были не только проблемы и неприятности». И то слава богу. Разговорный гипноз здесь уже может что-то сделать. А лучше всего с такими клиентами работает техника гипнотической возрастной регрессии. Регрессия позволяет вернуть людям добрые воспоминания об их жизни.