Фолиевая кислота при беременности дозировка

Во время беременности женский организм претерпевает определенные физиологические изменения. Это нормальный процесс, так как теперь женский организм отвечает и за развитие плода. Соответственно необходимо получать не просто все микроэлементы и витамины, но и поддерживать их уровень во время беременности, а некоторые принимать и дополнительно.

К одному из таких микроэлементов, которые нужно будет получать женщине при беременности относится и фолиевая кислота или витамин В9. Чтобы понять, почему она так важна, и какая дозировка рекомендована женщине при беременности, ответим на вопрос о кислоте более подробно.

В чем суть фолиевой кислоты

Фолиевая кислота необходимо на всем протяжении беременности, но особенно большое значение она приобретает на ранних сроках. Именно этот микроэлемент отвечает за рост и развитие плода. Абсолютно все процессы развития плода имеют прямую взаимосвязь с фолиевой кислотой.

Если во время беременности был дефицит витамина В9, то возникает риск следующих осложнений в развитии ребенка:

• Развитие врожденных пороков.
• Дефект нервной трубки.
• Незаращение дужки позвонка.
• Гидроцефалия.
• Недоношенность.

Скажем и несколько слов о том, у кого наблюдается чаще всего дефицит фолиевой кислоты. В первую очередь на ее недостаток влияет прием гормональных препаратов, которые деструктивно действуют на кислоту, разрушая ее в организме. Так же действует на этот микроэлемент и алкоголь. Это то, что касается групп риска. Однако по статистике, дефицит в разной степени наблюдается у 50% женщин.

Необходимость фолиевой кислоты во время беременности

Понятно, что фолиевая кислота необходима беременной женщине на всем протяжении ее положения, однако есть сроки, когда они тем более необходима. Это первый месяц после зачатия. Дело в том, что нервная трубка плода формируется в промежутке между 16 и 28 днем после зачатия.

С этой точки зрения особую важность приобретает возможность раннего определения беременности. Если этой возможности нет, то фолиевая кислота должна приниматься каждый раз, когда планируется беременность, с момента предполагаемого зачатия. Передозировка этим микроэлементом практически невозможна. Точнее дозировку опишем ниже.

Чтобы исключить дефицита фолиевой кислоты, женщинам рекомендовано принимать кислоту в дозировке 800 мкг или 0,8 мг ежедневно в течение полугода до предполагаемого зачатия. Кроме того, такая дозировка показана и на протяжении всего периода беременности.

Показания для приема

Фолиевая кислота показана для дополнительного приема всем беременным женщинам вне зависимости от того, какой рацион питания у них присутствует.

Важно! Если женщина уже рожала, и у ребенка оказался дефект развития из-за недостатка фолиевой кислоты, дозировка увеличивается до 4 мг в день. Это же касается и случаев рождения детей с врожденными дефектами в семейном анамнезе.

Напомним, что такие дефекты внешности у ребенка, как волчья пасть или заячья губа так же являются следствием дефицита фолиевой кислоты именно у беременной женщины.

Вернёмся к передозировке, так как многих женщин волнует, возможна ли она. В принципе, если женщина принимает дозу, многократно превышающую показанную, то организм самостоятельно выводит естественным путем, через мочеиспускания весь избыток микроэлемента.

Передозировка возможна только в том случке, если женщина принимает высокие дозы на протяжении многих месяцев, то есть занимается совершенно бесконтрольным приемом витамина В9.

Ограничения и точная дозировка для беременной

Ограничение дозировки, а это 400 мкг вне срока беременности и 800 мкг во время беременности обусловлены только тем фактом, что у женщины может наблюдаться дефицит и другого витамина, В12, а при таком положении дел фолиевая кислота может приводить к необратимым поражениям нервной системы.

То есть при недостатке В12 фолиевая кислота мешает установить диагноз пернициозной анемии, но при этом не является причиной ее развития.

Что касается более предметного описания дозировки при беременности, то отметим, что доза не менее 0,8 мг в сутки не подвергается сомнению и может быть принята за универсальную дозировку.

Кроме того, большинство последних исследований фолиевой кислоты показывают, что прием доз в 3- 4 мг в сутки обеспечивает необходимый профилактический эффект в предотвращении врожденных пороков у ребёнка.

Поэтому доза в 4 мг. назначается беременным, у которых отсутствует риск дефицита витамина В12.

Фолиевая кислота равномерно распределяется на весь день и принимается совместно с приемом пищи.

Принимать кислоту удобно, так как обычно она продается в виде таблеток. Дозировка одной таблетки — 1000 мкг, таким образом, нормальная суточная доза составляет чуть меньше одной таблетки. Учитывая, что многие специалисты предлагают прием дозы несколько больше, чем 0,8 мг, этого как раз достаточно.

И напоследок напомним, что еще до зачатия, вместе с женщиной фолиевую кислоту может начать принимать мужчина. Будущая беременность и рождение ребенка зависят от матери и отца, так что фолиевая кислота показана и сильному полу.