Центр Медтехники Мурманск и область

Центр Медтехники- это не только медицинская техника и ортопедия для дома и семьи, но иПоказать полностью. • Массажное оборудование• Уход за лицом и телом• Климатическая техника• Продукты правильного питания

Доставка по городу Мурманску при заказе от 1000 рублей - БЕСПЛАТНАЯ!

ОБМЕН ТОНОМЕТРОВ уже начался

с 10 марта по 10 апреля в наших магазинах проходит СУПЕР- АКЦИЯ!

Обменяйте ваш СТАРЫЙ и даже не исправный тонометр на НОВЫЙ по выгодной цене! Показать полностью.

Механические модели в акции не участвуют.

Скидка 20% на все тонометры таких фирм: Little DoctorNisseiB.WellMicrolife Скидка 10% на все тонометры таких фирм:ANDOmron

Количество товаров ограничено!

——————————————— Товары можно купить: В интернет-магазине https://vk.cc/cbM15K (Доставка по всей России!) В сети магазинов "Центр Медтехники" в городе Мурманске и ее области. Написать нам в личное сообщение группы https://vk.cc/c3bxzp Есть вопросы? - наш интернет-магазин с удовольствием ответит по телефону: (815 2) 555-002

Подпишись на наши актуальные акции и предложения, чтобы быть в курсе всех событий: https://vk.cc/c6Z9pl

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

ЗАКАЗЫВАТЬ и забирать изделия теперь стало еще УДОБНЕЕ.

Уважаемые покупатели, наш интернет магазин https://www.mt51.ru/ может доставить вам товар в любую точку России. Мы работаем с такими курьерскими службами как: Почта России Показать полностью. CDEK Boxberry Экономьте свои силы и время, заказывайте необходимые приборы для здоровья себе и своим близким.

Есть вопросы? - наш интернет-магазин с удовольствием ответит по телефону: (8152) 555-002

Товары ПО ЦЕНЕ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ

Успейте купить в МАРТЕ товары от Елатомского приборного завода по цене производителя!

Алмаг Плюс - 13490 рублей Показать полностью. Алмаг-01 - 9990 рублей Диамаг - 25290 рублей Мультилор - 6690 рублей

КОЛИЧЕСТВО ТОВАРОВ ПО АКЦИИ ОГРАНИЧЕНО——————————————— Товары можно купить: В интернет-магазине mt51.ru (Доставка по всей России!) В сети магазинов "Центр Медтехники" в городе Мурманске и ее области. Написать нам в личное сообщение группы https://vk.cc/c3bxzp Есть вопросы? - наш интернет-магазин с удовольствием ответит по телефону: (815 2) 555-002

Подпишись на наши актуальные акции и предложения, чтобы быть в курсе всех событий: https://vk.cc/c6Z9pl

ОСТАЛИСЬ СВОБОДНЫЕ МЕСТА К ВРАЧУ НА 12 марта

Бесплатная консультация врача травматолога-ОРТОПЕДА по подбору ортопедических изделий и изготовлению индивидуальных ортопедических стелек

Консультации проводит практикующий врач с большим опытом работы.Показать полностью. Стоимость одной пары ортопедических стелек - 1800 руб.

Дни и часы консультации врача:

12.03.2022 12:00 - 15:00

Консультация будет проходить по адресу: г. Мурманск, ул. Полярные Зори, д.3 в магазине «Центр Медтехники»

Запись по телефону: 8 (911) 800-59-51

ЗАЧЕМ ПОКУПАТЬ, ЕСЛИ МОЖНО ВЗЯТЬ НАПРОКАТ

В нашем магазине Вы можете оформить прокат средств реабилитации Костылей и инвалидных колясок Медицинских кроватей и ходунковПоказать полностью.

Преимущества проката: Экономия денежных средств Непродолжительный срок пользования Тестирование изделия перед покупкой Вам не придется хранить дома предмет, которым Вы не будете пользоваться по окончании срока реабилитации Если вы приезжаете в наш город погостить, Вам не придется везти с собой крупногабаритный груз

Как взять медицинское изделие напрокат

Для этого Вам необходимо связаться с нами по телефону: (8152) 555-900 добавочный 199 или написать нам в личное сообщение группы https://vk.cc/c3bxzp Уточнить делали проката Получить изделие самостоятельно можно в нашем магазине "Центр Медтехники" г. Мурманск, пр-кт Кирова, 53 А или мы доставим его вам на дом

Любой товар, взятый напрокат, возможно выкупить.

Ходьба, как физическая активность Это отличный способ улучшения физической формы и здоровья в целом. Движения безопасные, почти безударные, доступные подавляющему большинству людей, а по эффекту сравнимы с более энергичными типами кардиотренировки. Но главное - ходьбу легко включить в привычный режим дня.

- Полезна для сердца, легких и кровообращения Показать полностью. - Помогает сбросить вес - Повышает тонус мышц нижней части тела - Повышает прочность костей нижней части тела

Ходьба — занятие простое, удобное и разнообразное. Можно гулять по парку, бродить по лесу, отправиться в поход в горы. В плохую погоду к вашим услугам тренажер — беговая дорожка. Ходить можно (хотя бы часть пути) на работу, по магазинам и другим домашним делам.

Регулярный моцион укрепляет мышцы, кости и суставы, снижая риск любых травм, включая переломы. Ходьба улучшает настроение, помогая справиться с депрессией и тревогой.

Шагая в хорошем темпе, вы развиваете сердце и легкие. Доказано: чем больше люди ходят, тем ниже смертность — в любом возрасте. Кроме того, это прекрасный способ сбросить вес. Пройдя всего 1,6 км, можно сжечь до 100 ккал.

Как ходить Быстрой ходьбе рекомендуется уделять не меньше 30 минут в день — как можно чаще. Однако физическую форму улучшают даже 10 минут ежедневной энергичной ходьбы. Оптимальную скорость определить нетрудно: это максимальная скорость, при которой можно вести нормальный разговор, не сбиваясь с дыхания.

Типичная ошибка при ускорении шага — увеличение его длины. Это ведет к слишком сильной ударной нагрузке па голеностоп и колено и чревато ломотой мышц, идущих вдоль передней части голени. Ваша задача — делать шаги обычные, но в более высоком темпе. Основное усилие при ходьбе развивают мышцы задней стороны ног, следовательно, старайтесь как можно сильнее отталкиваться от земли, работая стопой и голенью.

Развитие успеха Пристрастившись к ходьбе, увеличивайте нагрузку, удлиняя дистанцию или выбирая более трудный маршрут. Чтобы мышцы напрягались больше, не обязательно шагать дольше или быстрее, чем обычно. Достаточно идти в гору, вверх по лестнице или по мягкому грунту, например рыхлому песку или снегу.

Правда, ходьба по неровной поверхности повышает риск травм, особенно растяжения (подвертывания) голеностопа. Поэтому очень важна устойчивая, хорошо сидящая на ноге обувь. Выбирайте жесткие кожаные ботинки с высоким, охватывающим лодыжки верхом. Если идете в поход с рюкзаком, его лямки должны быть мягкими, с регулируемой длиной. Снизу желателен дополнительный ремень, застегивающийся на поясе.

Нордическая ходьба Этот все более популярный стиль появился в Скандинавии. Вы шагаете, отталкиваясь от земли двумя высокими палками. Техника такая же, как при ходьбе на лыжах или занятиях на эллиптическом тренажере: руки движутся в противофазе с ногами.

Палки заставляют нас увеличивать длину шагов, а заодно сильнее напрягать всю верхнюю половину тела. Это обеспечивает более гармоничную и интенсивную нагрузку с усиленным сжиганием калорий. Одновременно палки создают опору, снимающую лишнее напряжение с коленных и тазобедренных суставов.