Как приготовить хвойную ванну для своего ребенка? Основные рецепты

Кто не знает о благотворном воздействии, которое оказывают хвойные и травяные ванны на детей и взрослых? Применяя различные сборы и экстракты для ванны, Вы можете влиять на психическое состояние ребёнка и его здоровье.

Сборы могут быть совершенно разными: из цветов и растений, из коры и кореньев. Но лучше всего зарекомендовали себя хвойные ванны для детей, которые можно принимать после консультации с педиатром или лечащим врачом.

Хвойные ванны являются лечебным типом ванн, и применяются по указанию врача при ряде заболеваний, о которых речь пойдёт ниже. Но также Вы можете готовить такие ванны в качестве профилактики, для укрепления здоровья ребёнка и при обычных обстоятельствах, когда ребёнок чувствует себя неуверенно, испытал стресс, для поднятия общего тонуса организма и повышения иммунитета.

Хвойные ванны полезны детям и взрослым!

Благотворное действие хвойной ванны

Показания к применению: бессонница, рахит, гипертрофия

Хвойные ванны применяются для детей достаточно давно, чтобы убедиться в прелестях этого метода. Здесь есть элемент ароматерапии благодаря приятному запаху леса, кроме того, хвойные ванны снимают различные неприятные ощущения на коже и обладают сильными антисептическими свойствами.

Такие ванны оказывают благотворное воздействие на кровеносную систему ребёнка, иммунитет, облегчают дыхание, снимают стресс и мигрени.

Если ребёнок испытывает стресс или какие-то проблемы с дыханием, боли, то хвойная ванна, хоть и не может заменить врачебную помощь, но в большинстве случаев оказывает успокаивающий, обезболивающий эффект, который позволит Вашему ребёнку крепко спать и быстрее восстановить силы.

Какие ингредиенты понадобятся?

[googleadsense1] Хвойный настой готовится из сборов хвойных игл. Так как иголки достаточно плохо отдают полезные вещества в настой, то если заваривать их в чистом виде, Вам понадобится на ванну примерно пол килограмма хвои. Для приготовления настоя хвою нужно положить в большую кастрюлю или в ведро, залить водой и прокипятить. Полученный отвар оставить на несколько часов, чтобы настоялся. После этого процедить и вылить в ванну.

Гораздо удобнее применять порошок, который легче отдаёт свои свойства настою. Для небольшой детской ванночки можно приготовить раствор из 70 г хвойного порошка, по предложенному ниже рецепту.

Жидкий экстракт хвои из аптеки не так хорош, как порошок из хвои, но он не требует дополнительных манипуляций. Можно просто добавить экстракт в ванну в количестве 100 мл.

Самые эффективные ванны — приготовленные из натуральной хвои

Как готовят хвойные настои?

Хвойный сбор из игл необходимо приготовить в количестве около 300 граммов. Обычно такие сборы продаются в аптеках, либо вы можете купить готовый экстракт в бутилированном виде, как было сказано ранее.

Если у вас есть хвойный сбор, то для лучшего растворения эфирных масел из него в воде предварительно перетрите его в порошок. Получившуюся смесь заварите в кипятке при температуре около 98 градусов по Цельсию. Старайтесь, чтобы слишком горячая вода не убила полезные свойства вашего сбора.

Дайте смеси настояться и отдать все полезные вещества воде. Раствор нужно оставить при комнатной температуре до двух с половиной часов. Если Вы приобрели готовый хвойный экстракт в аптеке, то можете ознакомиться с инструкцией по применению на этикетке.

Отвар, приготовленный собственноручно, нужно применять осторожно, так как дозировка веществ в нём может быть ниже или выше той, которая имеется в готовых растворах. Далее получившийся настой выливают в ванну с водой температурой 37-38 градусов.

Возможно, вашему ребенку понравятся хвойные ванны

Рецепт приготовления ванны из хвои для детей

[googleadsense2] Заранее приготовленный настой или готовый экстракт добавляют в ванную. Экстракт в количестве 100 мл раствора, а настой – весь заваренный объем, кастрюля или ведро на большую ванну и примерно литр на детскую ванночку. Длительность ванны должна быть около 15 минут.

Температура воды в ванне на момент добавления хвои может составлять 38 градусов. Во время купания температура воды не должна подниматься выше этой отметки и опускаться ниже 35 градусов, особенно зимой, когда риск простудных заболеваний особенно велик.

Рекомендации по курсу применения лечебных ванн

Так как данный тип ванных является лечебным, их курс надо проводить систематически в течение 15 дней, каждые два дня. Обычно такие курсы врачи назначают при рахитах, бронхитах и сердечных заболеваниях, но Вы можете готовить их самостоятельно, после консультации с врачом, потому что это очень полезно.

Обычно после месяца лечения такими ванными малыши чувствуют себя гораздо лучше, но процедуры стоит повторять каждые два-три месяца или по указанию врача.