Нет Сил Выживать? У Вас Есть Сила Чтобы ЖИТЬ!
Так что же такое на самом деле эти утверждения – аффирмации? Почему так много значения им придавали и придают успешные люди, а также те, кто только решил стать на путь к успеху?
Аффирмации (от латинского слова firmare – делать утверждение) – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать то будущее, к которому мы стремимся. Произношение аффирмаций является эффективным способом достижения своей цели, счастья, любви, внутренней гармонии, здоровья и благополучия.
Чтоб не отнимать вашего драгоценного времени я не буду подробно останавливаться на правилах составления аффирмаций. Об этом вы, при желании, найдете достаточно информации в Интернете. Единственное, на чем следует акцентировать внимание, так это то, что аффирмации пишутся от первого лица: “Я” и в настоящем времени “Я успешный и счастливый человек”. Почему от первого лица? Потому что ваше подсознание самым оптимальным образом будет выполнять ваши указания именно для вас, а не для кого-то другого. Почему в настоящем времени? Да потому, что прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Мы живем здесь и сейчас.
Произнося аффирмации, мы тем самым программируем свое подсознание на те положительные изменения в нашей жизни, к которым мы стремимся сознательно. И еще. Чуть не забыл один важный момент! Аффирмации должны быть без частицы “не”. Это обязательно, так как эта частица не принимается вселенной при формулировании положительных аффирмаций. Например, произнося аффирмацию “Я не болею”, вы будете болеть. Правильно так: “У меня прекрасное здоровье”.
Другой вариант с частицей “не”: “Я не ощущаю потребности в деньгах” приведет к их постоянной нехватке. Правильно: “У меня всегда есть деньги в достаточном количестве”. Произносить аффирмации можно в уме, но, желательно, вслух. Только чтоб при этом никого не было рядом, а то подумают еще чего о вас…
Аффирмаций можно придумать несколько и проговаривать каждую на протяжении 5-10 минут. Следующую аффирмацию можно проговаривать не раньше, чем через час, потому что, если будете проговаривать одну за другой, то ваше подсознание не успеет четко сориентироваться, какую аффирмацию (просьбу) вам выполнить.
Теперь очень важный момент. Очень часто, когда мы только начинаем проговаривать аффирмации, наше сознание может им сопротивляться, то есть возникает внутренний протест (у меня такое было поначалу). Например, если вы начинаете утверждать: “Я успешный человек”, “Я удачливый во всем”, а в реальности таковым не являетесь, но хотите быть, то сознательно у вас возникает протест типа: “Какой ты успешный? Ты – полный неудачник”.
Что же делать в таком случае? Вот для этого и существуют афФОРмации. В чем же разница между афФИРмациями и афФОРмациями? А разница всего в одном слове – “Почему?” Если это слово добавить в начале аффирмации, то получится афформация. Например: “Почему я успешный человек?” А зачем вообще что-то добавлять, спросите вы? А для того, чтоб, когда вы говорите “Почему я успешный человек?”, в вашем сознании не возникает или почти не возникает сопротивления, как при аффирмациях. Сознание без преград пропускает эту афформацию, а подсознание берет ее как команду и всеми способами будет пытаться дать вам ответ на этот вопрос и показать почему вы успешный человек. Имейте в виду, что ваше подсознание также будет пытаться всячески доказать вам также и “Почему я такой дурак?” Так что следите за своей речью.
Жизнь человека можно условно разделить на восемь основных сфер: здоровье, работа, финансы, отдых, друзья, личностный рост, физическое окружение, семья. И аффирмации можно составить к той сфере, где вы больше всего хотите кардинальных, качественных изменений.
Давайте вкратце рассмотрим несколько сфер нашей жизни и приведем примеры применения к ним аффирмаций и афформаций.
Что для человека главное в жизни? Правильно – здоровье. С него и начнем. Если у вас есть проблемы со здоровьем, то все остальное становится второстепенным. Поэтому, для того, чтоб с вашим здоровьем было все хорошо, применяйте такие аффирмации:
— у меня прекрасное здоровье
— мне нравится мое тело
— все мои жизненно важные органы функционируют отлично
— я прекрасно себя чувствую
А если возникают вышеупомянутые внутренние сопротивления, пользуйтесь афформациями, добавляя в начале слово “почему?” Например: “Почему у меня отличное здоровье?”
Проговаривая эти аффирмации, афформации (или те, которые составите сами), через месяц-два вы себя будете чувствовать по-другому, если, конечно, не будете каждый день подвергать себя воздействию собственных разрушительных мыслей и эмоций.
Очень важной сферой для человека является его работа. Но всем ли она приносит моральное и материальное удовлетворение? А у всех ли она есть? С этого начнем. Очень часто люди жалуются на свою работу, на начальство, на коллег, клиентов и др. А знаете, почему они жалуются? Да потому что занимаются не своим делом, работают не по своему Божественному предназначению. Но это уже другой вопрос.
Если вы хотите найти работу такую, какая вам нравится, то вам нужно сначала узнать о своем предназначении или же пользоваться аффирмациями типа:
— у меня любимая высокооплачиваемая работа
— я занимаюсь любимым делом
— моя работа способствует моей самореализации
— работая, я помогаю людям
— меня любят и уважают коллеги и начальство
— я стремительно поднимаюсь вверх по карьерной лестнице.
Ну, и при необходимости создаете афформации, добавляя в начале слово “Почему?”
Дальше я не буду писать о том, какие аффирмации или афформации нужно составлять для улучшения ситуации в других сферах вашей жизни. Зато я вам дам один практический, действенный совет как создать качественную, эффективную аффирмацию. В качестве примера я вам даже и тему подскажу весьма актуальную и наболелую. Догадываетесь какую? Верно, эта тема – деньги.
Что мы очень часто слышим или думаем о деньгах? Вот 10 примеров:
1) меня деньги обходят стороной
2) деньги водятся только у богачей
3) большие деньги можно заработать только нечестным путем
4) в нашей стране денег заработать невозможно
5) деньги – это зло
6) деньги портят людей
7) деньги “отскакивают” от меня
8) у меня никогда нет денег
9) я не умею зарабатывать деньги
10) сейчас не найдешь такой работы, где платят хорошую зарплату
Скажите, вам это знакомо?
А теперь давайте эти неприятные негативные убеждения одно за другим превратим в приятные, действенные аффирмации. Вот что получится (сравните):
1) я мощный денежный магнит
2) у меня всегда предостаточно денег
3) я зарабатываю деньги с радостью
4) деньги плывут ко мне потоком со всех сторон
5) деньги – мои друзья
6) с помощью денег я сполна раскрываю свой огромный потенциал
7) деньги просто “липнут” ко мне
8) у меня денег в изобилии
9) я умею зарабатывать большие деньги
10) у меня любимая и высокооплачиваемая работа
Вот по такой схеме из негативных, тормозящих вашу жизнь убеждений, получаются вот такие прекрасные аффирмации. Принцип понятен? Таким образом вы убиваете сразу “двух зайцев”. Во-первых: конкретизируете свои негативные убеждения во всех сферах жизни, выводите их наружу. Во-вторых: создаете аффирмации, которые помогают вам избавиться от этих убеждений и создают вашему подсознанию плодотворную почву для того, чтоб оно направило в вашу жизнь то, что вы пожелали в своих аффирмациях или афформациях.
Единственное, что хочу добавить, так это то, что при возникновении вышеупомянутого внутреннего сопротивления нужно всегда вначале добавлять слово “Почему?” Тогда с аффирмации получается афформация. Например: “Почему я в жизни достоин самого лучшего?” Составлять аффирмации (афформации) вы сами можете составлять на все случаи жизни. Это даже увлекает. Главное, чтоб потом не забывать их постоянно проговаривать. Помните об этом!
И еще момент. Задавать вопрос “Почему?” нужно до тех пор, пока вы не почувствуете, что без него у вас уже нет внутреннего сопротивления. А потом уже можно обойтись и без него. Думаю, теперь вы будете остерегаться говорить фразы типа: “Почему я такой дурак?”, “Почему у меня все не так, как у людей?” или “Почему у меня в жизни ничего не получается?” Помните, что подобные фразы послужат командой вашему подсознанию, которое с радостью ее выполнит. Только будете ли радоваться тогда вы?
Так что вы теперь знаете, какая мощная сила находится у вас внутри. Все зависит от того, как вы ею воспользуетесь. То есть, или вы делаете свою жизнь горьким и кислым лимоном, или этот лимон превращаете в сладкий лимонад. Выбор за вами.
Если вам понадобится помощь или совет по данной теме, обращайтесь. Всегда рад помочь. Мои координаты указаны в каждом письме, а также в конце странички этого блога, которая называется “Обо мне”.
Как всегда, рад пригласить вас принять участие в моей программе по устранению негативных убеждений, комплексов и эмоций, которая называется “Перестаньте беспокоиться и начните новую жизнь”. Подробности на странице блога “Услуги”.
Всегда помните о своей сверхмощной СИЛЕ СЛОВА! Пользуйтесь ею во благо. Только пользуйтесь же! Убедитесь сами – это действительно работает! Жду ваших комментариев.