Как приготовить вкусный салат «Обжорка» с печенью
Свое название такой салат получил неспроста, ведь по составу он вряд ли подойдет людям на диете, однако, стоит его только попробовать, и остановиться уже невозможно. Кулинарии известно большое количество способов приготовления этого вкусного блюда, все различаются лишь в наличии самого главного ингредиента, а им может быть или мясо, или печень, также можно использовать грибы или колбасу.
Чаще всего этот салат готовится из печенки, к которой добавляются различные ингредиенты. Несколько таких вариантов будут рассмотрены ниже.
Ингредиенты Количество Печень любая (отварная) - 300 г Огурцы соленые - 4 шт. Морковь - 3 шт. Лук репчатый - 2 шт. Майонез - 150 г Масло растительное - 30 мл Соль, перец - по вкусу Время приготовления: 45 минут Калорийность на 100 грамм: 160 КкалКак приготовить пошагово:
- Предварительно отваренную печень (в данном случае, куриную) мелко нарезать и перетереть на терке;
- К печени добавить майонез, оба ингредиента тщательно перемешать и отставить в сторону;
- Помыть и почистить морковь, потереть ее на крупной терке;
- Лук почистить и порезать полукольцами;
- Поставит сковороду на огонь, влить в нее подсолнечное масло, как только она разогреется, обжарить лук до золотистого цвета;
- Затем добавить к луку морковь, перемешать овощи и обжаривать до того момента, пока морковь не станет мягкой;
- Обжаренные овощи переложить в отдельную посуду и дать им остыть;
- Соленые огурцы просушить салфеткой, затем нарезать тонкой соломкой;
- Все компоненты салата готовы, можно приступать к его формированию слой за слоем, для этого потребуется широкая и плоская тарелка;
- Первым слоем равномерно выкладывается половина печени с майонезом;
- На печень уложить половину огурцов;
- Огурцы покрыть тонким слоем майонеза, затем на них выложить половину обжаренной с луком моркови;
- Далее последовательность слоев нужно повторить: печень, огурец, майонез, обжарка;
- Завершающим слоем можно украсить салат сеточкой из майонеза, а также мелко нарезанной зеленью.
Печеночный салат с грибами
Еще один вкусный вариант приготовления «Обжорки» — это добавить в рецепт сытные грибы:
Что потребуется В каком количестве Яйцо куриное 4 шт Жареная печень 200 гр Шампиньоны 300 гр Луковица 2 шт Чеснок 5 долек Морковь 2 шт Соленые огурцы (корнишоны) среднего размера 8 шт Зелень По вкусу Майонез По вкусу Масло растительное Для жарки
На приготовления такого салата уйдет примерно 35 мин. Калорийность в 100 гр – около 170 ккал.
- Первым делом необходимо отварить куриные яйца;
- Пока варятся яйца, можно заняться остальными продуктами: лук почистить и порезать полукольцами, чеснок и грибы нарезать тонкими пластинками;
- Печень, морковь и соленые огурцы нарезать тонкой соломкой;
- Зелень мелко порубить;
- Готовые яйца остудить, почистить и порезать полукольцами;
- Поставить сковородку на огонь, влить в нее растительное масло;
- Как только температуры дна сковороды будет на нужном уровне, выложить на него лук и чеснок вместе;
- Обжаривать оба ингредиента необходимо до тех пор, пока они не начнут давать сильный характерный запах, после чего их можно слегка подсолить;
- К почти готовой луково-чесночной смеси добавить морковь, слегка помешивая ингредиенты лопаткой, обжарить их;
- Как только морковка станет мягкой, в сковороду ввести нарезанные шампиньоны, обжаривать все вместе еще не менее 3-х мин, после чего попробовать на вкус и добавить по необходимости соль;
- В отдельной глубокой посуде соединить вместе яйца, соленые огурцы и обжаренные овощи, заправить их необходимым количеством майонеза и перемешать;
- Разложить готовое блюдо по тарелочкам, каждую порцию украсить рубленой зеленью.
Салат с печенью и сыром слоями
«Обжорку» можно приготовить не только из куриной печени, но и из любой другой. А если ввести в него еще и сыр, блюдо получится вдвойне сытнее:
Что необходимо Сколько нужно Печень говяжья отварная 300 гр Морковь средняя 2 шт Лук репчатый 2 шт Сыр твердых сортов 150 гр Яйцо куриное 4 шт Уксус яблочный Несколько капель Соль, перец, зелень По вкусу Майонез По вкусуПримерное время приготовления салата – 40-45 мин. В 100 гр блюда будет содержаться около 175 ккал.
Как приготовить сырную «Обжорку»:
- По отдельности необходимо отварить яйца и морковь (ее не нужно предварительно чистить);
- Пока идет процесс варки, можно заняться печенью: ее необходимо порезать тонкой соломкой и отложить в сторону;
- Остудить морковь, очистить от кожуры, поделить на две (или три) части, затем каждую часть порезать тонкой соломкой;
- Вареные яйца остудить и почистить, отделить белки от желтков, белки натереть на крупной терке, а желтки помять вилкой;
- Сыр также перетереть на крупной терке;
- Лук почистить и порезать на четвертинки, выложить в небольшую миску и сбрызнуть небольшим количеством яблочного уксуса;
- Зелень мелко порезать;
- Взять широкое плоское блюдо, первым слоем выложить измельченную говяжью печень;
- Смазать печень майонезом, поверх него выложить лук, на лук – слой моркови, все это снова покрыть тонким слоем майонеза;
- Еще одним слоем уложить тертый сыр;
- На сыр – тертый яичный белок, снова все покрыть майонезом;
- Присыпать салат измельченным желтком, а желток – рубленой зеленью;
- Дать салату постоять в холодильнике немного времени, после чего его можно подавать на стол.
Как приготовить уху с яйцом читайте в нашей статье.
Попробуйте приготовить изысканную запеканку с яйцом и помидорами по нашим рецептам.
Возьмите на заметку рецепт картофельной запеканки со сметаной.
«Обжорка» с куриной печенью и баклажанами
Данный рецепт будет примечателен еще и тем, что приготовленный по нему салатик нужно употреблять в теплом виде:
Продукты для блюда Их количество Печень куриная свежая 0,5 кг Лук репчатый 1 шт Молоко 250 мл Томат 2 шт Баклажан 1 шт Чеснок 3 зубчика Перец сладкий болгарский 1 шт Кинза и петрушка По несколько веточек Вода 3 ст.л. Растительное масло Для жарки Соль, перец По вкусу Майонез (или сметана) По вкусу
Приготовление салата займет около 40 мин. Калорийность составит 161 ккал.
Пошаговый рецепт приготовления:
- Печень промыть, порезать на кубики, вложить в глубокую посуду;
- Залить печень молоком, подсолить и оставить на 20 мин;
- Тем временем можно заняться овощами: лук порезать на кольца, баклажан – на колечки, чесночные зубчики – пластинками, перец – длинными полосками, а томаты – дольками;
- Поставить на огонь сковороду, влить масло, дождаться, пока она накалится, после чего можно обжарить печень;
- Выложить на отдельную тарелку печенку, а в сковороду с тем же маслом вложить лук и баклажан, затем ввести к ним перец и чеснок;
- Влить в овощи воду, посолить их, снова вложить печень, тушить все ингредиенты около 7 мин;
- По истечению времени ввести к остальным ингредиентам томаты и зелень, все перемешать, снять сковороду с огня;
- Подавать готовое блюдо в теплом виде.
Полезные советы
«Обжорка» — очень вкусный, питательный, сытный и высококалорийный салат, поэтому его не рекомендуется употреблять людям, предпочитающим исключительно здоровое питание и диеты.
Печень можно использовать любую: куриную, говяжью, свиную. Салат можно приготовить двумя способами – это выложить слоями или просто смешать все ингредиенты.
Еще более вкусным получится блюдо, если заменить корнишоны на малосольные огурчики.