Помоги себе сам: как выбрать сексолога

О сексе много пишут, много говорят. Феерический секс показывают в кино. Сексуальность пропагандируют в СМИ и рекламе. И все это очень часто ведет к тому, что мы невольно сравниваем этот идеальный секс с тем, который мы имеем в реальной жизни и далеко не всегда остаемся довольны сравнением. Это общая тенденция для всего мира. Не зря сексолог на Западе – почти такая же обыденная специализация, как психолог.

В России же обращение к сексологу – это что-то исключительное, свидетельствующее о серьезном сбое в интимной сфере, нечто стыдное и запретное, в чем нельзя признаться друзьям.

Зачем нужен такой специалист

Между тем, практикующие сексологи утверждают, что у нас очень низкий уровень массового сексуального просвещения, особенно среди женщин. Отсюда множество проблем женской сексуальности. Эти проблемы – не приговор. Они все успешно решаются специальными методиками и психотехниками.

«Зачем страдать – найдите специалиста, с которым вам будет комфортно, и уберите с его помощью все препятствия, мешающие вам жить счастливой и благополучной сексуальной жизнью», — говорит сексолог из Москвы Настя Михеева.

То же можно сказать всем, кто не может найти гармонию в сексе и ссорится из-за этого с партнером.

Психолог Андрей Зберовский из Красноярска считает, что конфликты между мужчинами и женщинами на почве интимной жизни являются очень распространенными и затрагивают большую часть любовных и семейных пар. Тому есть множество причин.

Это и различия в сексуальном воспитании партнеров, наличие у них различного опыта предшествующих интимных отношений, иногда негативного. Различаются потребности партнеров в интиме, его количестве и качестве, самом антураже ведения интимной жизни. Дополнительно на интим накладываются претензии к внешности партнеров. Скажем больше: любые обиды по любой тематике всегда эхом отзываются в постели.

Особая острота конфликтов в интимной жизни связана с отсутствием откровенности партнеров в вопросе проявления своих истинных интимных предпочтений, и сама кратковременность работы программы любовного поведения человека, когда люди могут временно прощать другому человеку отсутствие того, чего бы им на самом деле очень бы хотелось.

«Индивидуальные различия в представлениях о сексе всегда накладываются на индивидуальные особенности характера и личности человека, его жизненный путь, тем самым становятся прочнее стали, — рассказал корреспонденту «Мир 24» Андрей Зберовский. — Когда сталкиваются две человеческие индивидуальности и люди выясняют глубокие различия в подходах друг друга к жизни и сексу, то каждый из них считает свою позицию наиболее правильной. Те, кто не нашел компромисс в постели, увязают в бесконечных ссорах или остывании, затем расстаются».

Если же между мужчиной и женщиной имеет место любовь, тогда это обстоятельство устраняет проблему нетерпимости к чужой индивидуальности примерно на год-три. Но вот потом любовь ослабевает, и на смену необычно-любовному поведению приходит поведение обычно-эгоистичное - по сути дела нормальное. Все возвращается на круги своя и… партнеры начинают ссориться. В том числе из-за секса. Особенно из-за секса. По мнению специалистов, правильное поведение в данном случае — или поддержать позицию наиболее сексуально активного партнера из пары, или вовремя расстаться.

Если же вы решили сохранить семью и намерены меняться, в этом случае помощь сексолога — часто именно то, что надо.

Как и где искать сексолога

Так как же найти нужного специалиста? И где его искать? Об этом «МИР 24» рассказала психотерапевт Дарья Рязанова.

«Сарафанное радио — это хороший путь, когда мы ищем психолога или стоматолога. А вот в обращении к сексологу люди обычно не признаются, — сказала она. — Если ваши друзья исключение – прислушайтесь к их рекомендациям. Искать «своего» специалиста по рекомендации — это вполне нормальный путь и им можно пользоваться.»

Есть вариант искать специалиста через Интернет. Очень многие практикующие специалисты сейчас ведут блоги. Можно почитать эти записи и выбрать того человека, чей подход вам импонирует и есть ощущение, что вам есть, что обсудить. Сексологи достаточно широко представлены в соцсетях, особенно в Facebook. Там есть группы для связи клиентов и специалистов, такие как «Психологи и психотерапевты» или «Сексологи», и люди очень часто обращаются с запросом туда.

Есть специализированные сайты для психологов и психотерапевтов, где организованы экспресс-консультации в виде чата. Можно зайти и посмотреть, как ведет консультацию конкретный специалист и, возможно, связаться с ним. Если в результате первичного знакомства тем или иным способом человек показался «своим», то можно попроситься к нему на разовую консультацию.

Техника безопасности

К сожалению, рынок подобных услуг очень разнообразен и плохо отрегулирован - можно встретить и шарлатанов. Поэтому надо тщательно проверять информацию о выбранном специалисте.

На первой встрече не зазорно спросить сексолога, где он обучался и сертифицирован ли он. Сексолог – это человек с психологическим или медицинским образованием, имеющий дополнительное образование по сексологии (повышение квалификации или профессиональная переподготовка).

«Я могу дать такой совет клиенту: перед обращением за помощью спрашивайте у специалиста о его базовом образовании, о его дополнительном сексологическом образовании и просите показать дипломы, — говорит сексолог Настя Михеева.— При этом помните, что вы не подозрительный параноик, а внимательный к себе клиент, который реализует своё право на безопасность и на информацию».

Повод для сомнений должен появиться, если сексолог отказывается предоставить информацию о себе и переводит разговор на вас («А зачем вам это? Вы решать проблемы хотите или формальностями заниматься?»).

Помните, что настоящий сексолог ведёт приём только в кабинете и оказывает помощь только в процессе психотерапевтической беседы. И никогда иными методами!

«Если сексолог инициирует сексуальный контакт любого рода - у него проблемы с личной жизнью, с головой, с профессиональной этикой и с уголовным кодексом. Вам нужен такой специалист? — спрашивает Настя Михеева. — Сексолог – это специалист узкого профиля. Почему-то никто не пойдёт к врачу, который одновременно гинеколог, гастроэнтеролог, пластический хирург и специалист по тропическим болезням. Но многие идут к психологу, который одновременно работает с зависимостями, с паническими атаками, с детским аутизмом и с сексуальными проблемами».

Совет: решайте свои сексуальные проблемы у профессионала, который специализируется именно в сексологии – так же, как лечите зубы только у стоматолога. И все у вас получится!