Понимаю что сплю, но не могу проснуться.

Привет. У меня такая проблема. Я сплю, но в какой-то момент понимаю что это сон. В этот раз я во сне я была с ребёнком в квартире родителей и разговаривая с ними увидела как мой 2-х летний сын вывалился из окна 9 этажа, я уже понимала что это сон, но это было настолько страшно что я хотела проснуться но не могла. Я пробовала себя щипать, уговаривать что это сон, но это не помогало. Раньше если я во сне падала то просыпалась, я подумала что если спрыгнуть следом то проснусь, но это не помогло. Мне казалось сон длится уже так долго, что просто невыносимо. Боюсь что такое вновь повториться и у меня просто не выдержит сердце или не проснусь. Чересчур реалистичные сны. В воспоминаниях порой даже путают что сон а что реальность. Может у кого было, подскажите что делать.

Тоже интересно. Послушаю

Алина, какие у вас отношения с мужем? присутствуют соры и скандалы?

У меня тоже такое бывает, обычно под утро, когда повторно засыпаю, оказываюсь в параллельной реальности, как будто я встаю и понимаю, что что сон. Кошмаров таких не снится, но действительно страшновато от того, что не можешь проснуться.

Да,именно под утро.Сегодня снилось,что я нахожусь на острове,куда по полной своей воле попала,а оттуда выбраться не могу.Я и так,и сяк.Никак не получается.Но даже в конце была-оставалась надежда,что мне удастся.

Когда не можете проснуться,начинайте считать.Типа,на 5 проснусь(когда осознаете).У меня часто не получалось на 5 проснуться.еще и люди из сна мне орут: "Вот видишь,у тебя не получится".А я думаю:"Ничего,на 5 не получилось,на 10 получится!И получалось.Самый большой счет,до которого так довела,был -25.Еще во сне понимаю,что приснившийся человек мертв в реале.Тогда я начинаю его стыдить:"Что ыт приперся??Ты же умер,а мы пока живые".Тоже предлагаю ему уйти из моего сна.Практически всегда срабатывает.

Вообще я очень часто такие сны вижу.Как параллельная реальность.Еще бывает"сон во сне".Когда просыпаешься(вроде), понимаешь.что проснулся не ТАМ!Снова засыпаешь и ..опять не ТАМ!И так я доходила до 7 раз.Когда просыпаешься ,где надо.вообще мучает вопрос:"Где это я ? И ЧТО Я ТАКОЕ??"Теоретически можно так и умереть во сне =остаться в параллельной реальности.Моя подруга,которая часто такое рассказывала,так и умерла во сне,в молодом возрасте.

Автор, ваш муж нерусский?

Пердеть и бегать .

Алина, ситуация знакомая)) с этого все начинается. почитайте в интернете про астрал, сонный параллич и осознанные сны. Тоже мучалась, но пока все прошло

А что делать,если всегда снятся сны??Даже,если на 5 минут задремать?Надоело это.

А что делать,если всегда снятся сны??Даже,если на 5 минут задремать?Надоело это.

У меня такое было раньше, когда училась в универе особенно в период экзаменов- просыпаешься, но не можешь пошевелиться и что то сказать, понимаешь что это сон и ты до сих пор во сне, мучаешься, лежишь в панике и только потом просыпаешься и понимаешь что это кошмар. В интернете прочитала, что такое бывает когда мозг просыпается, а тело ещё нет и на нервной почве конечно. Как вспомню жуть полная.

Не пугайте человека.Автор бывает такое, что тело просыпается раньше мозга и мозг раньше тела. Во втором случае и получается такая ситуация, как вы описали. Типа сонного паралича. Мозг уже понял, что проснулся, но разбудить тело не успел. Поэтому если вы уже осознаете, что находитесь во сне, то необходимо заставить мозг будить тело (а не продолжать думать лежать типа где я и чо я).Вам правильно выше написали: считайте, представляйте как запускаете свое тело. Еще верный способ начать с ушей - попытайтесь вслушаться в звуки из реальности (тиканье часов, кошка, шумы какие-то). Тогда мозг сам пошлет сигналы в тело, чтоб оно проснулось.Вы поймите, мозг - это все. Тело это так, марионетка.

Да,именно под утро.Сегодня снилось,что я нахожусь на острове,куда по полной своей воле попала,а оттуда выбраться не могу.Я и так,и сяк.Никак не получается.Но даже в конце была-оставалась надежда,что мне удастся.Когда не можете проснуться,начинайте считать.Типа,на 5 проснусь(когда осознаете).У меня часто не получалось на 5 проснуться.еще и люди из сна мне орут: "Вот видишь,у тебя не получится".А я думаю:"Ничего,на 5 не получилось,на 10 получится!И получалось.Самый большой счет,до которого так довела,был -25.Еще во сне понимаю,что приснившийся человек мертв в реале.Тогда я начинаю его стыдить:"Что ыт приперся??Ты же умер,а мы пока живые".Тоже предлагаю ему уйти из моего сна.Практически всегда срабатывает.

Хууясе)) стыдить)) бедный мертвец,офуел наверное

Хууясе)) стыдить)) бедный мертвец,офуел наверное

Мне аж его жалко стало))

5, вы серьезно про то, что ваша подруга умерла во сне. Как теперь спать ложится? Я ведь тоже часто проснутся не могу.

Да,именно под утро.Сегодня снилось,что я нахожусь на острове,куда по полной своей воле попала,а оттуда выбраться не могу.Я и так,и сяк.Никак не получается.Но даже в конце была-оставалась надежда,что мне удастся.

Когда не можете проснуться,начинайте считать.Типа,на 5 проснусь(когда осознаете).У меня часто не получалось на 5 проснуться.еще и люди из сна мне орут: "Вот видишь,у тебя не получится".А я думаю:"Ничего,на 5 не получилось,на 10 получится!И получалось.Самый большой счет,до которого так довела,был -25.Еще во сне понимаю,что приснившийся человек мертв в реале.Тогда я начинаю его стыдить:"Что ыт приперся??Ты же умер,а мы пока живые".Тоже предлагаю ему уйти из моего сна.Практически всегда срабатывает.

Спасибо за совет. Как я сама раньше до этого не додумалась?

У меня тоже такое бывает, обычно под утро, когда повторно засыпаю, оказываюсь в параллельной реальности, как будто я встаю и понимаю, что что сон. Кошмаров таких не снится, но действительно страшновато от того, что не можешь проснуться.

У меня такое было раньше, когда училась в универе особенно в период экзаменов- просыпаешься, но не можешь пошевелиться и что то сказать, понимаешь что это сон и ты до сих пор во сне, мучаешься, лежишь в панике и только потом просыпаешься и понимаешь что это кошмар. В интернете прочитала, что такое бывает когда мозг просыпается, а тело ещё нет и на нервной почве конечно. Как вспомню жуть полная.

да, это ужасно страшно(((((

Вообще я очень часто такие сны вижу.Как параллельная реальность.Еще бывает"сон во сне".Когда просыпаешься(вроде), понимаешь.что проснулся не ТАМ!Снова засыпаешь и ..опять не ТАМ!И так я доходила до 7 раз.Когда просыпаешься ,где надо.вообще мучает вопрос:"Где это я ? И ЧТО Я ТАКОЕ??"Теоретически можно так и умереть во сне =остаться в параллельной реальности.Моя подруга,которая часто такое рассказывала,так и умерла во сне,в молодом возрасте.

интересно! То же происходит и у меня во сне.. Довольно часто.. Я привыкла.. И научилась выходить в свою реальность, бывает не с первого раза, но, даже интересно, куда ещё занесет. Если неприятный сон-читаю молитву Архангелу Михаилу.

У меня ребенку два месяца, и вот такие же сны, я сегодня три раза просыпалась не там где надо. Самое жуткое в этом, что мозг меня обманывает, я билась во сне ногами, кричала, ноги было больно во сне, но на самом деле я лежала неподвижно.Как то это очень страшно, и это не первый раз.Боюсь что не смогу проснуться когда буду нужна малышу.

Вообще я очень часто такие сны вижу.Как параллельная реальность.Еще бывает"сон во сне".Когда просыпаешься(вроде), понимаешь.что проснулся не ТАМ!Снова засыпаешь и ..опять не ТАМ!И так я доходила до 7 раз. Когда просыпаешься ,где надо.вообще мучает вопрос:"Где это я ? И ЧТО Я ТАКОЕ??" Теоретически можно так и умереть во сне =остаться в параллельной реальности. Моя подруга,которая часто такое рассказывала,так и умерла во сне,в молодом возрасте.

Я очень часто просыпаюсь по несколько раз, и всё равно во сне , это очень пугает и длиться это минут 40, вот и сегодня я легла спать в 2:00 и опять я понимаю что сон вроди просыпаюсь, всё как реальность, но я чувствую что то не так и пытаюсь проснуться ещё, и когда наконец просыпаюсь беру телефон посмотреть время, и всегда я в этот промежуток спала всеволиш там или 20 минут или 30, в этот раз сорок, ну сегодня я и быстрей из снов вышла, я очень боюсь и незнаю что делать

У меня такая же проблема.днём чуть сон и во сне я где-то за городом на отдыхе в парке.опускаются голову и смотрю в руках на этикетке написано пиво.настолько что отличия нету .ощущения прикосаний.ощутимость вкуса.температуры к чему прикосаешся.осмысленные разговоры с окружающих мною людьми.в объёмом цвете.но я знаю что я за рулём а пиво открыто.и понимаю что это сон но проснуться не могу и продолжаю жить во сне некоторое время в другом мирке.также могу с ориентироваться спросив у прохожих что это за место .также сажусь в машину с одной целью домой но по пути просыпаюсь.как кто то выдерживает из наяву в нашу явь.

У меня тоже такое бывает, обычно под утро, когда повторно засыпаю, оказываюсь в параллельной реальности, как будто я встаю и понимаю, что что сон. Кошмаров таких не снится, но действительно страшновато от того, что не можешь проснуться.

У меня такое всё чаще. Прилег на кровать смотрю телек.незаметно для себя я уснул.но также продолжаю смотреть эту же передачу как и смотрел.поднялся вышел на кухню попил воды.пробежал мой младший сын .поговорил с мамой.пошёл во двор .потом на улицу соседи ходять здоровоюсь .говорим .погода солнечная также все чувства ветра.каждого глотка .привкус холодной воды.прикосновения. каждый шаг обычная жизнь. всё в цвете.каждый предмет лежит где и обычно.обзорсмотрю куда захочу беру в руку поднимаются чувствую вес да короче просто неотличимо но находясь на улице в какой-то момент понимаю я восне.и немогу проснуться смирившись пробыл в этом мире где-то минут 30. резко проснувшись я также в кроватей и эта же передача но я знал что уже ведущий скажет на слово опережая его.вышел на кухню тутже пробежал мой младший как и восне.дальше мама тоже самое. слово в слово.также выпил воды.вышел на улицу сосед идёт и тоже диалог слово в слово.могу искать что побывал во времени .немного пугающе .но опять же сомною такое происходит такого рода видения всё чаще. и после этих снов на яву. происходит дежавю может не сразу но через время я тут уже был.все предметы из мира сна .разговоры знаю что сейчас произойдёт.

Это снова обо мне.дальше бывало и такое.чувствую что это во сне.заставляют себя проснуться.просыпаюсь.пошёл занимаюсь делаю как обычный образ жизни .но.чуть по чуть не по себе и а я то вышел из того сна проснулся но уже в другом реале немного охватило жутковато.так пробыл в параллельном мире по мерке около полутора часа.занимался по дому.что делал .сел покушать.и смирившись понимая что пробудить себя попросту не смогу.продолжал находиться. также разговаривал. просто перемещён в другое измерение. наш мир от этого ни чем не отличался.наши возможности не ограничены .только бы понять как научиться управлять ими.

Положите под подушку какой-то метал и всё будет хорошо это не шутки

Да тоже такое бывает за всю жизнь раза 4-5 было.Сон как будто реальный,но потом мозг начинает понимать что это сон и пытается проснуться.Но.не тут то было,и с 3 раза только получается выбраться вот именно выбраться из этого сна.Даже просыпаясь вскакиваешь от паники.Жутковато и потом целый день ходишь с плохим настроением.

Bil son vse liudi v maskax,ja bezhala,pitalas s kem to pogovorit,no nikto menia kak budto ne ponimal,1-ij raz prosnulas v xolodnom potu oto sna,lozhus pozzhe zasipajiu. i vnov tot zhe son tezhe mesta,situacii,tezhe liudi vse povtoriaetsia,i tak prosipalas raza dva ewe,v poslednij raz sniv etot koshmar,ja bila vo sne v isterike,i ja otchetlivo osoznovala,chto eto son,no ne mogla s nego vijti(prosnutsia) Vo sne iskala xot kogo to drugogo kogo ewe ne snila i poprasit pomowi. i vizhu zhenwinu ja podoshla k nej i objasnijiu chto ja nikakajia ne dura i ja sejchas vo sne,i vi mne snites,i ja nikak ne mogu prosnutsia,na ,chto ona mne otvetila,- skoto ty prosneshsia,kak vstanesh vozmi ikonku liubogo svetogo,pomolis kak umeesh svoimi slovami i bolshe ne okazheshsia v etom sne! I ja prosnulas sdelala vse kak skazali pod podushku dazhe polozhila ikonu( xotia ja ne tot chelovek kototij xodit v cerkov i znaet molitvi,tupo prosila svoimi slovami) i eto pomoglo,usnuv ochen xorosho spala,dazhe na rabotu chiutli ne prospala. i k schastjiu s takim bolshe ne stalkivalas. Mozhet bilo u kogo to podobnoe,i k chemu bi eto? Est li kakoe objasnenie takogo koshmara,zaranie spasibo

Ничего полезного не могу посоветовать,но хочу поддержать. Мне пару дней назад приснилась комната в которой был очень большой и страшный мужчина в шрамах и халате мясника, в комнате было много крови койка металическая и куча инструсентов на столике,я больше всего боюсь пыток,такого я думала не переживу, словно это была реальность ,но в неком апьянении,холод металла на ноге ,словно даже запах ощущала ,а как же я ощущала боль когда это чудовище хватало ,душило,и грязно насиловало ,пока я брыкалась и пыталась руками прикрывать лицо,как только он взял скальпель и во всем этом процессе начал полоскать им по моим рукам ,кожа расходилась в длинных глубоких ранах и каждый раз испытывая ужас осознание приходила все больше что это сон ,это нереально,раны проподали через пару секунд и он снова нанасил их мне я в ужасе оглядываясь куда можно збежать глупо пытаясь сама себя ущепнуть убеждаю что это сон ,так не бывает ,я умоляла себя проснуться было дико больно ,ужасно страшно от того что я немогу заставить себя очнуться от кашмара ,как так вообще произошло что ощущение реальности и полнейшего безсилия стало настолько ощутимо реально,и продолжалось это довольно долгое время по ощущениям конечно,но затем случилось так ,что цепь на ноге я ощущать перестала и дверь металическую кто то открыл ,тут же рванувши туда ,когда это чудище опешело ,я бежала неоглядываясь с трудом бежала ,это был какойто заброшенный атель, девушка схватившая мою руку потянула в комнату и мы оказались в детской, солнечный свет пробивался сквозь полуприкрытое шторками окно ,и все стало таким спокойным и тихим