Способы точного определения дня овуляции для зачатия

Женщины могут спокойно планировать свое материнство, так как определить день овуляции совсем несложно. Существует масса способов. Есть возможность выбирать подходящий способ даже в тех случаях, когда менструальный цикл нерегулярный.

Овуляция — зачем о ней знать?

В организме женщины яичники репродуцируют фолликул. После этого в его теле созревает яйцеклетка. Стенка фолликула лопается, и она выходит наружу, продвигается по фаллопиевой трубе. В это время образуется желтое тело, которое создает среду, благоприятную для жизни яйцеклетки. Яйцеклетка медленно двигается. В этот период она готова к слиянию со сперматозоидом. Период, когда яйцеклетка ждет оплодотворения и называется овуляцией.

Казалось бы, зачем женщине знать, когда она наступает. Но нет. На самом деле, это очень важно:

• для планирования беременности;
• чтобы избежать нежелательной беременности;
• чтобы родить ребенка именно того пола, какого хочется.

Гораздо проще точно определить дни возможного зачатия и отказаться на этот период от половых отношений, чем делать пусть даже самый легкий, лекарственный, аборт. Он ведь может иметь неблагоприятные последствия для женского организма. А как быть тем семьям, где хотят именно мальчика или именно девочку? Только зная день овуляции, они смогут скорректировать беременность, правильно высчитать наиболее подходящее время для зачатия ребенка определенного пола. Так как правильно определить дни овуляции в домашних условиях?

Проверенные методы

Женщинам с регулярным менструальным циклом это не составит труда. Они могут рассчитать это с точностью до дня. Дату зачатия определяют следующими способами.

При помощи онлайн-калькулятора. Для этого в поисковую строку вводят нужный запрос. Высвечивается нужная информация. При наведении на нее курсора появляется онлайн-калькулятор. В имеющихся окошечках следует указать число дней, которые составляют менструальный цикл, продолжительность месячных (в днях) и точную дату начала последнего менструального цикла. Калькулятор выдаст через долю секунды наиболее вероятный день овуляции, период, в течение которого может произойти зачатие. Так, если самый продолжительный менструальный цикл составляет 35 дней, а последняя менструация началась 3-го января, день овуляции приходится на 23 января. Благоприятный для зачатия период с 20 по 26 января.

По календарю. В какие дни следует готовиться к половому акту или, наоборот, избегать его, помогает ведение календаря овуляции. Необходимо расчертить квадрат. Поделить его на столько клеток, сколько дней составляет менструальный цикл . В первом квадрате отметить день наступления месячных. Отсчитав определенное число дней поставить на квадрате пометку, соответствующую дате последнего дня месячных. Такие отметки следует ставить в течение полугода.

По базальной температуре. Базальная температура измеряется ректально или вагинально. О термометре следует позаботиться заранее, так как температуру нужно измерять в промежутке между 6 и 7 утра, сразу после пробуждения. По результатам измерений ведется специальный график. Результат правильный при условии, что женщина выспалась, накануне не употребляла спиртные напитки, не принимает противозачаточные таблетки. Базальная температура в период менструации сохраняется на уровне 36,5 — 36,8 градусов по Цельсию. В период овуляции она повышается до 37 градусов по Цельсию, потом начинает постепенно спадать.

На крайний случай

Как точно определить начало овуляции при нерегулярном цикле, подскажет лечащий врач.

К таким методам относятся:

1. Арифметические вычисления. Чтобы определить дату овуляции, необходимо произвести такой расчет. Приблизительное количество дней менструального цикла поделить на два. Полученное число и является временем, подходящим для зачатия. Так, если менструальный цикл примерно составляет 31 день, овуляция наступает на 15 — 16 день со дня начала последней менструации.
2. При помощи экспресс-теста. После того, как закончились месячные, следует пользоваться специальным экспресс-тестом. День, когда он покажет наличие в моче лютенизирующего гормона, соответствует дате овуляции.
3. С помощью ультразвукового исследования. После окончания менструации следует периодически делать УЗИ репродуктивных органов. Исследования с абсолютной точностью покажут, где находится яйцеклетка, вошла ли она в фаллопиеву трубу. Этот период и является моментом овуляции.

Не только различные методы помогают определить день овуляции. Здоровая женщина в детородном возрасте нередко физиологически ощущает, когда следует заниматься сексом, чтобы забеременеть. К дате созревания яйцеклетки и выхода ее в женские органы, многие представительницы прекрасного пола чувствуют все более нарастающее половое влечение.

Кроме того, на то, что настал «этот» период указывают такие признаки, как набухание молочных желез, большая чувствительность сосков, обильные густые слизистые выделения из влагалища, соленый вкус слюны.